ファスティング始めます！
さぁいよいよファスティングダイエットの始まりです！
ものすごく細かく記録してるのでかなり長いレビューですが…
読んでくれたら嬉しいです。
とりあえず、青汁を1杯作ってみました。
パックは手で簡単にちぎる事が出来ます。
ハサミが要らないのは楽ですね～(*^^*)
コップに入れて、
お水を100㏄入れます。
※うちの計量カップは1杯で300㏄です。
マグカップで作ると、このくらいの量ですね。
思ってたよりも少なめ…大丈夫かな？
水で溶かすだけなので作る手間は感じません。
では、いざ1日目を始めましょう！
