ファスティングレビュー開始~とりあえず青汁作ってみた~

ファスティング始めます!

すっきりフルーツ青汁ファスティング

さぁいよいよファスティングダイエットの始まりです!

ものすごく細かく記録してるのでかなり長いレビューですが…
読んでくれたら嬉しいです。

とりあえず、青汁を1杯作ってみました。

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パックは手で簡単にちぎる事が出来ます。
ハサミが要らないのは楽ですね~(*^^*)

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コップに入れて、

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お水を100㏄入れます。

※うちの計量カップは1杯で300㏄です。
マグカップで作ると、このくらいの量ですね。
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思ってたよりも少なめ…大丈夫かな?

水で溶かすだけなので作る手間は感じません。

では、いざ1日目を始めましょう!

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